Алексей Царигородцев
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс «Диетология и спортивная нутрициология для специалистов»
- Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель»
- Курс дежурных инструкторов и персональных тренеров тренажерного зала
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств
- Похудение, рекомпозиция тела
- Набор мышечной массы
- Разработка и подбор персонального плана питания с учётом возможностей и индивидуальный особенностей клиента
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
