Глеб Смоляк

50 BYN

Записаться

    Проводит консультацию и занятия по программе фитнес старт

    Партнер / Персональный тренер

    Образование:

    • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
    • Курс переквалификации: НЦРТ “Единый стандарт” по программе Инструктор-методист по оздоровительной
      физической культуре и спорту.
    • Курс Нутрициология.PRO
    • Семинары “Лопатка и плечо», «Боли в спине и фитнес», «Ягодицы, Таз и тазобедренные суставы» (Учебный центр «Фитнес образование»)

    Специализация:

    • Занятия проекта фитнес старт
    • Персональный тренинг в тренажерном зале
    • Диагностика опорно-двигательного аппарата и построение индивидуальной программы в соответствии с
      выявленными особенностям.
    • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
    • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы и коррекция осанки.
    • Рекомпозиция (одновременное увеличение мышечной массы и снижение жировой прослойки)
    • Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.