Анна Новащук
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Гродненский Государственный медицинский университет «Лечебное дело»
- НЦРТ «Единый стандарт» (Оздоровительная физическая культура)
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Нутрициология» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинары: «Ягодицы, ТБС и таз», «Боли в спине и фитнес», «Рекомпозиция», «Перкусионная терапия», «Методические приемы», «Функциональный тренинг», «Стретчинг», «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Кардиотренинг», (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курсы «Кинезиотейпирование» (Фитнес школа «Анатомия фитнеса»)
- Курсы «Эстетическое тейпирование лица», «Эстетическое тейпирование тела» ( Школа массажа «Кинезио»)
Специализация:
- Общая физическая подготовка, оздоровительная физическая культура, силовой тренинг, коррекционный тренинг
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение диагностики опорно-двигательного аппарата, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
