Иван Новик
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Персональный тренер» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Плоскостопие и косточка на пальце» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар GOLD: «Ягодицы, ТБС и Таз» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Особенности женского тренинга» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар GOLD: «Фасция и миофасциальный релиз» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар GOLD: “Лопатка и плечо» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Психология пищевого поведения» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Диплом о профессиональной переподготовке «Оздоровительная физическая культура» (НЦРТ «Единый Стандарт»
- Вебинары «Секреты успешного тренера» и «Вводная тренировка» (УЦ Фитнес образование)
- Семинар «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар GOLD «Позвоночник» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар GOLD «Ходьба: зачем и как ее тренировать» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар «Фитнес-резинка в силовом и коррекционном тренинге» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар «Особенности тренировки ягодичных мышц» (Фитнес-проект «Знать»)
- Мастер-класс «Тренировка на грудь» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Мастер-класс «Тренировка на спину» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Постизометрическая релаксация» (Образовательный центр мануальных практик «ASTERIO»)
- Участник VIII Фитнес-конференции
- Семинар «Спортивное питание и эргогенные средства» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар «Плечелопаточный комплекс: биомеханика, анатомия, интеграция в глобальное движение» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Мастер-класс «Тренировка на дельты» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Диагностика опорно-двигательного аппарата, коррекция нарушений ОДА
- Избавление от болей и дискомфорта в теле
- Помощь в снижении процента подкожного жира и набора мышечной массы, корректировка рациона
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств
- Судья по бадминтону
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
